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いい人に出会ってラッキー!

今年に入って毎日、けっこう

忙しくさせてもらっています。

ここのとこ毎日、特に夜は寒いので

マラソンの練習をついつい、サボってしまいます。

そんな中、同業の仲のいい会社に入ってきた若い社員が

元、駅伝の選手で、今トレーニングの方法やサプリメントの事

色々と教えてもらって

専属のトレーナーが出来たって感じで

とても感謝しています。



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いろんな種類がたくさんありすぎて・・・・・


平成3年(25年前)に大学を卒業して

それまでは自称アスリートだったのですが

(当時は体育会系と呼ばれていました。)

大昔の話でトレーニングの方法、食べ物やサプリメント

全てと言っていい程、何もかもが変わってしまったというか

間違っていたというか、時代が全然変わってしまっているのです。




2月14日のマラソン大会(寛平マラソン)まで

2週間くらいです。今から急に先生の言う事を聞いても

急には成果が出るとは、思えませんが

悪いことは、絶対にないでしょう。

とにかく今日からビールをしばらく飲まずに

頑張ってみます(^-^)








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